Spin cykler er en af de mest populære fitnessmaskiner i fitnesscentre og hjem. De er også en fantastisk måde at få en helkropstræning på. Fordelene ved spin-cykler er utallige, men de varierer alt efter hvilken type cykel du bruger. Hvis du for eksempel vil bygge muskler, så skal du bruge en tungere cykel med højere …
Den komplette guide til Spin-cykler og hvorfor de er gode for dit helbred
